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【心理测评系统】心理健康状况自我分析

发布时间: 来源:心理健康设备 编辑:admin 浏览:

  一般而言,只要个体对生活持积极、开放、现实、通达的人生态度,就可以认为其心理是健康的。事实上,要判断一个人的心理是否健康,就得看他与大多数人是否一致,尤其是同龄人,同性别相对比。
 

  1、充分实现自我价值
 

  2、有适应能力
 

  3、对现实有有效知觉
 

  4、具有自我调节能力。尽管也会有悲伤、烦恼、愤怒等负面情绪体验,但通常都不会持久。能够恰当表达的控制自己的情绪,在社会交往中,既不妄自尊大,也不畏惧,不骄傲自满,,对自己能得到的一切满意,心情总是开朗,乐观。
 

  5、与他人密切接触的能力。对待他人可以大度和善,但有分寸,可以助人,与人相处。
 

  6、生活热情,工作效率高。心理健康的人珍惜并热爱生命,积极地投入到生活中,尽情地享受生活中的快乐。尽最大可能地发挥个性和聪明才智,并从工作的成果中得到满足和激励,将工作视为乐趣而非负担。
 

  在工作过程中,能将所积累的各种有用信息、知识和技能存贮起来,方便随时取用,以解决可能遇到的新问题,能够克服各种困难,使自己的行动更加有效,工作更加富有成效。
 

  7、心智正常。心智正常是人正常生活中最基本的心理条件,是衡量人的观察、记忆、想象、思维等操作能力的重要指标。
 

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