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心理沙盘到底是什么?

发布时间: 来源:铭心心理 编辑:admin 浏览:
心理沙盘,又称箱庭疗法,是自瑞士的荣格分析心理学家卡尔夫,基于荣格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的一种非常成熟以及非常有效的心理治疗方法,目前被各国的心理咨询行广泛使用。

心理沙盘治疗设施要求
首先要有一间专门用来进行箱庭的房间,里面放置一套心理沙盘以及水罐或其他盛水器具等箱庭疗法的必需物品。
一套心理沙盘包括沙盘、沙盘支架、沙子、沙具、沙具陈列柜等5各部分。沙盘中盛着沙子,沙具放在沙具陈列架上,在进行沙盘游戏时,来访者从沙具陈列架中取出要使用的沙具,然后在沙子上摆放,沙盘游戏结束后把沙具放回原处。
水罐的作用是装一些水,放在沙盘旁边随手可得的地方,以备需要将沙弄湿时用。人或物的缩微模型则是一些能代表人、动物、植物或其他类似的沙具。

心理沙盘室内景图
沙盘游戏疗法的操作过程
面对一个新来诊所的“病人”,治疗师首先要做的工作是在较短的时间内让彼此熟悉起来,取得病人对自己的信任,同时初步了解一些病人的基本情况。然后,治疗师将病人的兴趣逐渐引向沙盘游戏的材料,并明确告诉他,只要他愿意,他可以自由使用它们,自由建造头脑中想象出的任何图景。
在儿童或病人玩沙盘游戏的过程中,治疗师通常要坐在一个离沙盘较近的地方,以便及时发现病人在建造过程中所泄露出的种种秘密,但这个地方又不能太近,太近了会干扰病人的建造过程。在沙盘游戏完成之前,治疗师最好不要插话,不要问问题,也不要发表自己的个人意见,只是静静地观看。当沙盘游戏完成之后,治疗师要调査一些惹人注意的举动的特殊含义,询问每一个形象具体代表着什么,或提出一些其它的问题。
既然一个沙盘布景出现了,对它任何进一步的讨论都自然地会围绕着对主题或扩展主题的兴趣展开。面对这带有积极想象的创造性过程,深入地分析理解往往比直接的解释、判断更重要。汉德森(J. Henderson)曾恰当地描绘了这种寻求领悟的态度,认为它介于朋友之间互相分享经历的态度,与—个具有神话学知识的注解者工作时的专业态度之间。必要的神话学知识有助于提供一些原型背景的扩充材料,而幻象正是从原型背景中产生的。当然,从严格意义上说,面对某一具体的沙盘布景,只有那些它的创造者才能真正知道它所意味的到底是什么,以及这种游戏的体验到底意味着什么,有什么的感觉等等。因而,作为一个沙盘疗法的心理治疗家,仅仅当好一个观察者是不够的,还应该尝试做一个参与者。

沙盘游戏疗法的作用
面对装着光滑的沙子的平盘,旁边站着值得信任的治疗师,接受治疗者的心目中会自然而然地产生很多意象,而那些各种各样人或物的模型,以及对沙子和水的感官经验,也刺激了无意识的发生。 沙盘游戏的本质在于唤醒人的潜意识及躯体感觉,碰触里面最本源的心理内容。沙能捏造,水能倾倒, 火能点燃,空气能流通;沙盘游戏中最基本的流动和平衡,能够反映出人的心灵以及整个自然界的过程。

沙盘以及沙盘游戏像一面窗,可以打开人或透视人的心灵,使人能够重新体验前言语和非言语的状态。孩子们在会说话之前已能听懂语言,在回忆之前已能进行再认。成年人们也许已经忘记或者从来就没学会那些表达内部体验的词语。但有时候, 他们能凭直觉认出一个人但却想不起为什么认识或这个人究竟是谁。这就是为什么有时沙盘游戏治疗师会说,“让那些模型挑选(pick)你”而不是“你来挑选模型”的原因。

沙盘游戏疗法的功效来自生成沙盘布景的过程本身,就像积极想象技术那样,并不关注认知过程或完成的产品。沙盘布景的含义一般在创作过程中不给予解释,这样可以使创作者贴近自己躯体内正经历着的体验并展开丰富的想象。治疗师是一个目击者,也是第一个对沙盘游戏者给予共情反应的人。当二者通过沙盘的中介同时体验到沙盘游戏者的内心世界时,一个共同的时刻就发生了。这种共情有助于容纳和彰显出现的内部体验,以使它能对个人发生持续的作用。


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