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心理暗示的作用有多大?

发布时间: 来源:铭心心理 编辑:admin 浏览:
心理暗示的力量惊人,因为人会不自觉地接受别人的暗示,这与人进行决策和判断的心理过程有关。这一过程中,人在遵循人格中“自我”部分的基础上,还要综合个人需要和环境的限制。人格中“自我”的部分,我们通常称为“主见”。
心理暗示的例子
但是,人是有局限性的,很“自我”的人也并不是完美的,也不总是对的,他不可避免地会受到外来的影响,不可避免地会受到别人的暗示而就范。

心理暗示是在没有对抗的情况下,人通过语言、行动、表情或某种特殊的符号,使自己的某些观点、意见被接受暗示者认同或者按照自己所暗示的方式活动。暗示的特点是只要求受暗示的人接受一些现成的信息,并且是无判断地接受。

有些心理暗示能让人在不知不觉中剥夺我们的判断力,取代我们自己的思维和判断。让我们盲从地听信别人,造成不必要的错误。

商场的橱窗里经常会摆放一些塑料模特,高挑的个头,标准的身材,当你看到她身上穿的擦亮衣服时,就接受到了某种暗示,看着这件衣服多擦亮,你穿上一定会很有品位的。当你看到一些人在商场里选购这些衣服的时候,你又会获得一种行为暗示;当某些人买完衣服以后喜形于色,赞不绝口时,你又形成了一种表情暗示和语言暗示。

生活中还有其他的一些暗示现象,当你在一家饭馆吃饭的时候,有道菜吃过以后,有人觉得味道怪怪的,可能是用了坏的材料,于是你也会觉得这道菜有问题。再比如,一个同事突然对你说:“你今天的气色真好,是不是有什么喜事阴?”刚开始你可能不太注意这句话,当第二个人也开始这么说的时候,你可能会感觉到身体轻松,精力充沛,回想自己是不是真的有什么好事?仔细思索过后,这件事就很不错。这些现象其实部是心理暗示在起作用。

既然心理暗示的作用这么大,甚至可以取代我们的判断和思维,那么我们该怎样获取和利用让我们变得更好更优秀的正能量的心理暗示呢?实际上利用音乐放松椅进行的音乐放松治疗已经利用到心理暗示的作用,治疗师利用音乐放松椅对来访者进行催眠后,会通过语言鼓励等方式对处于半睡眠状态的来访者进行心理暗示,把正能量注入他的潜意识中,驱逐消极的想法,从而有利于恢复心理自信和健康。
 
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