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心理沙盘和无意识的关系

发布时间: 来源:铭心心理 编辑:admin 浏览:
沙盘游戏治疗是国内国外都应用广泛的心理分析技术,可以帮助来访者激发内心的自愈能力, 从而有助于恢复心理健康。心理沙盘为何可以激发内心的自愈能力呢,这就涉及到人类的无意识和心理沙盘的关系。
意识和无意识
一.无意识是什么
人类的内心活动包括意识和无意识部分,意识即为我们可以想到的、感觉得到的内心活动,而无意识就是埋藏在人的心底,自身无法察觉的心理活动。

一个人的无意识又分为个体无意识和集体无意识两部分。个体无意识提出者是心理学大师佛洛依德,佛洛依德通过临床的实践发现了个体无意识心理机制,他在《癌症研究》一个病案报告中提到这这样一个想法:病人的意识并不是导致焦虑的真正原因,而只是发现了焦虑,这个想法引导佛洛依德对人类内心深处进行进一步的研究。

佛洛依德在其《精神分析中潜意识的注释》中,强调了潜意识,也就是无意识的动力特性:它不但指一般的潜伏观念,而且特别还指那些具有一定动力特质的观念;这些观念尽骨强烈而活跃,但仍不能进入意识。那么为什么强烈而活跃的观念不能进入意识呢?在弗洛伊德看来,主要是“压抑”的作用。弗洛伊德说:“潜意识观念是被一些活力排斥到意识之外的,这些活力反对它们自己被意识所接受。”
集体意识是另一个心理学大师荣格对佛洛依德的个体无意识的发展和延伸,关于集体意识,荣格曾说:“集体无意识是精神的一部分,它与个人无意识截然不同,因为它的存在不像后者那样可以归结为个人的经验,因此不能为个人所获得。构成个人无意识的主要是一些我们曾经意识到,但以后由于遗;忘或压抑而从意识中消失的内容;集体无意识的内容从来就没有出现在意识之中,因此也就从未为个人所获得过,它们的存在完全得自于遗传。个人无意识主要是由各种情结构成的,集体无意识的内容则主要是原型”。


二.无意识与心理沙盘

有人曾经问过国外著名沙盘治疗师哈里特·弗里德曼一个问题:“你能够用最简单的方式来告诉我们沙盘游戏治疗对于你本人最大的意义吗?”, 哈里特·弗里德曼认真思考了片刻后回答说:“沙盘游戏给我提供了通往无意识的途径。”

弗洛伊德曾把梦作为通往无意识的道路,荣格也曾说,有梦就够了。但是,沙盘游戏同样能够为我们提供沟通无意识的机会,同样可以成为通达无意识的道路。沙盘创始人卡尔夫坚信,在三维的沙盘中,通过沙盘游戏模型的象征性意义,所呈现的正是无意识的内容。接触与呈现无意识,对于沙盘游戏治疗至关重要。

荣格说:“在以往的心理分析中,我们的大部分困难,都源自与我们的本能失去了接触,与积累在我们内心深处的那久远的智慧失去了联系。”当沙盘游戏逐步深入到那深远的集体无意识的时候,也就将面对属于本能、原型等集体无意识的内容。在这里,所揭示出来的,心灵系列,既包括对人类实在的本能根源的表现与象征,也包括对人类实在的精神根源的表现与象征。正是这样的实际接触,正是与此接近和相似的经验,使得我们能够在沙盘游戏与无意识的接触中,获得治疗与治愈,获得整合性与自性化的发展。

 总的来说心理沙盘是沟通人体无意识的一个途径,通过这个途径来访者可以和自己的内心进行对话,连接自己的无意识,从而激发内心的自愈能力,恢复心理健康。

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