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浅谈心理沙盘治疗原理

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  心理沙盘怎么治疗

    心理沙盘,是一种很好的投射技术。在沙盘游戏治疗中,每个人可以自由开辟地形、自由选择沙具、自由摆放沙具,创造自己的沙盘世界。还可以通过移动、移出沙具表现出每个人的心路变化。心理沙盘有个人沙盘和团体沙盘两种形式。相较于个人沙盘,团体沙盘更多地表现出了成员之间的相互影响。在同一个沙盘中,成员之间的沙具会相互影响到,这折射了社会生活中的相互影响,带给我们思考。另外,同一个心理沙盘,展现出不同的人格层面,不同的处事方式。在这种影响和互动中,通过自我探索和思考,成员之间相互观察、学习新的生活方式,经过一段时间,转化和疗愈在潜移默化中发生。 
心理沙盘
图:心理沙盘

   沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术,适用于任何年龄,人们不需要过多的语言的参与,直观的显示来访者的内心世界,可以很好的绕开咨询过程中的阻抗,沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。像说话,绘画,声音都有这样或那样的局限性。

  沙盘游戏概述:一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上治疗师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。

心理沙盘治疗应用

    一、沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。天生稀奇出品的各类场景有利于缓解焦虑、抑郁、注意力不集中等,因为本人曾经也面临这些问题。
   二、
沙盘游戏广泛用于治疗儿童学习困难、情感障碍、攻击行为、适应障碍、创伤后应激障碍等;对儿童多动症、注意力不集中、厌学、沉默内向、抑郁症、焦虑症等心理疾病均有较好疗效;在提升儿童自我概念、人际关系、个人心智成长、自信心等方面有非常好的帮助。
   三、
沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础,采用意象的创造性治疗形式。集中提炼身心的生命能量”在所营造的“自由和保护的空间”气氛中,把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中,反映沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话,由此激发治愈过程的专业心理治疗手段。参与游戏的新战士说“以前从未听过这种沙盘游戏,参与过后有一种豁然开朗的感觉,内心有一种释怀与惬意。

  心理沙盘在部队,幼儿教育,儿童情感障碍等等诸多心理问题中均有不错的治疗效果,当然,我们不能希冀这些问题通过沙盘能够解决所有心理问题,我们更希望更多的关注心理健康问题,促进自身综合素质的提高,才能更好的服务社会,回报社会。

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